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18632604608發(fā)布時間：2024-10-15 21:54:09 點擊量：
2018年起跆拳道將納入全國高考統(tǒng)考！又多了一條升學路！2018年起，跆拳道已不再僅僅是一項業(yè)余愛好了！練習跆拳道，不僅不會影響學業(yè)，更是一條升學的新途徑！
練習跆拳道沒有嚴格的年齡限制，只要沒有心臟病、傳染病、精神病等嚴重的疾病，無論身體素質(zhì)好壞都可以進行鍛煉。一般情況下球盟會體育，中小學生、大中專學生及20—35歲左右的，訓練起來進展都很快。如果是5—6歲以下的幼兒，經(jīng)過鍛煉后 的效果雖不及明顯，但健身和啟智的作用卻是不可低估的。40歲以上的，雖然韌帶拉伸和做高難度動作較困難，但練習簡單實用的動作健身、防身、修身效果依然明顯。其實，只要有愛好和有信心，多大年齡參加都不算晚。